DESCARTE NARCISISTA
04/05/2023
RECOMEÇO PÓS-NARCISISTA: AS DIFICULDADES DE SE RELACIONAR NOVAMENTE
11/05/2023
LINKS ÚTEIS:
CURSO UNIVERSO NARCISISTA – DINÂMICAS AMOROSAS- Um olhar para o abuso narcisista nos relacionamentos
https://dinamicasnarcisistas.com/
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SOBRE O CURSO LIVRE UNIVERSO NARCISISTA DINÂMICAS AMOROSAS:
PERCEBER UM ABUSO NARCISISTA NÃO É SIMPLES.
Dúvidas, medos, sentimentos de menos valia, dor, abstinência, saudade, raiva, confusão, perda de memória e culpa formam uma narrativa complexa de quem tenta verbalizar o tsunami emocional em que se encontra, ao passar por essa experiência.
O CURSO LIVRE UNIVERSO NARCISISTA – DINÂMICAS AMOROSAS apresenta as etapas do ciclo de abuso narcisista e como elas se desenvolvem.
O objetivo do curso é oferecer conhecimento sobre esse tipo de violência para que possíveis vítimas possam buscar ajuda profissional médica e psicológica efetiva e trilharem seus caminhos de recuperação. Para os profissionais da área da saúde mental agrega ao conhecimento prévio destes, mais informações que auxiliam no acolhimento de uma possível vítima.
O diagnóstico de transtornos psicológicos, como o Transtorno de Personalidade Narcisista é atribuição de profissional de psiquiatria e de psicologia, nos termos do Decreto 53.464/1964. Este curso, elaborado por psicanalista, é oferecido na modalidade curso livre, de acordo com o Decreto 5.154/2004, em função das necessidades da sociedade, nos termos da Indicação CEE 14/97, com foco no aprendizado pessoal de um tema pontual, de modo que não serve para um diagnóstico e não são fornecidos certificados, nos termos da legislação em vigor. Caso tenha dúvida sobre a necessidade de um diagnóstico, procure ajuda médica e psicológica, pois esse curso não substitui o acompanhamento por profissional habilitado.
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O conteúdo apresentado neste canal não serve para um diagnóstico. Caso tenha dúvida sobre a necessidade de um diagnóstico, procure ajuda médica e psicológica, pois esse vídeo não substitui o acompanhamento por profissional habilitado.
[Música] Será que todo mundo é alvo de um Narcisista O que será que acontece Quando o narcisista dá de cara com uma Pessoa segura confiante Oi meu nome é Simone Veloso e hoje a gente vai falar Sobre isso [Música] Aí o narcisista encontra pela frente uma Pessoa segura dona de si que sabe o que Quer que sabe do que gosta que sabe do Que não gosta que se respeita que tem a Sua própria opinião que não tem medo de Olhar para suas vulnerabilidades que se Aceita que se acolhe que fala o que Pensa que pensa no que fala que não tem Medo da solidão que não tem grandes Problemas com rejeição que não tá nem aí Para o reconhecimento externo narcisista Encontrou pela frente uma pessoa que Potencialmente não é o seu alvo que será Que acontece a gente está falando de uma Pessoa Bem interessante e que de verdade pode Ser você que passa por um trauma tão Grande e que começa a trabalhar suas Emoções trabalhar os seus sentimentos Elaborar tudo que aconteceu e vai se Tornando uma pessoa segura confiante e é Na verdade o que se espera também tudo Isso né que a pessoa procure melhorar as Suas seus pontos ali de vulnerabilidade A ponto de ser tão amável consigo mesmo Que consiga não mais precisar da
Validação externa e um narcisista nunca Mais possa entrar nessas lacunas quando Narcisista se depara com uma pessoa que é tão segura tão forte tão confiante ele Não tem muito onde brincar e muito Provavelmente essa pessoa não vai ser o Alvo essa pessoa vai ser um obstáculo Essa pessoa provavelmente vai ser um Amigo de uma vítima vai ser alguém que Pode afastar essa pessoa do abuso vai Ser alguém de quem não narcisista tem Inveja narcisista quando se depara com Uma pessoa segura e confiante que não Vai ficar toda derretida por conta de um Love Bomb e também não vai ficar confusa Por conta de inglês porque sabe o que Ela pensa e não vai ficar muito mal por Conta de uma desvalorização ele não tem Muito com que jogar então que ele vai Fazer é tentar tirar essa pessoa do Caminho uma pessoa segura ela sabe o que Ela pensa ela sabe porque Ela pensa e Ela pode eventualmente mudar de ideia Mas ela busca informação e ela busca Principalmente Estar bem consigo mesmo uma pessoa Segura uma pessoa confiante ela pode Mudar de opinião Claro mas é uma pessoa Que toma decisões e até nas mudanças de Opinião a voz dela é muito ativa É muito Difícil você fazer a cabeça de uma Pessoa que é segura do que pensa para Uma pessoa que é mais centrada para uma Pessoa que tá mais organizada
Emocionalmente para que ela mude de Opinião ela tem que estar em coisas que Ela vai caçar que ela vai buscar que ela Vai se informar Aí sim ela muda de Opinião é muito difícil você Simplesmente convencer uma pessoa com Argumentos frágeis com argumentos Emocionais com jogos emocionais fica Muito mais difícil você levar essa Pessoa se a gente perceber bem o jogo do Narcisista é um jogo que ele vence pelo Cansaço pela repetição pelo isolamento Que são coisas que uma pessoa segura não Vai se deixar levar o isolamento por Exemplo ou guess Lite que são coisas que Fazem parte do ciclo e que fazem com que O ciclo seja possível é difícil de fazer Com uma pessoa que sabe muito bem quem Ela é quando a gente passa por toda essa Experiência é extremamente importante Que a gente busque por ajuda justamente Para a gente poder primeiro mais Importante se recuperar e isso já é Extremamente difícil a gente Aqui acordar bem a gente conseguir Dormir bem não ficar o tempo inteiro Pensando no que aconteceu no tempo que a Gente perdeu conseguisse livrar dos Sentimentos de culpa que é tão Avassalador consegui caminhar conseguir Se livrar muitas vezes de uma depressão Que se instala é tão difícil são tantas Coisas que a gente tem que passar e aí a Gente chega num outro ponto ganhar
Segurança quando a gente começa um Processo de reconstrução de autoestima Quando a gente começa a olhar para a Gente e começa a se sentir mais Confortável e mais confiante e acreditar Nas coisas que a gente pensa começa a Validar os nossos pensamentos Isso vai Fazendo com que a gente se sinta mais Seguro se sinta mais confiante se sinta Mais apto a permanecer sozinho e quando Eu falo estar sozinho não significa de Forma você não tem mais ninguém muito Pelo contrário é você estar tão bem tão Seguro tão tranquilo a ponto de você não Precisar ter outra pessoa e você fazer Isso porque você quer quando o Narcisista encontra uma pessoa dessas Pela frente não vai ser um alvo vai ser Um objeto de inveja uma pessoa segura Uma pessoa que se garante uma pessoa que Não é facilmente manipulada desperta no Narcisista uma sensação de diminuição Quando o narcisista não consegue exercer Esse controle que ele acredita que ele Tem esse poder Esse domínio sobre as Outras pessoas ele precisa tirar essa Pessoa da frente porque ele não vai Conseguir se criar com ela então ele Precisa diminuir a imagem dessa pessoa Ele precisa afastar essa pessoa ele Precisa de alguma forma fazer com que Essa pessoa saia do caminho é claro que A gente precisa pensar também que pode Virar em algum momento um desafio para
Um narcisista para a gente pensar que Existem níveis a gente poderia sim dizer Aqui que um narcisista poderia encarar Isso como um desafio dobrar uma pessoa Dessas né baixar um pouco a crista de Uma pessoa que se sentisse muito Confiante uma pessoa que tivesse muito Segura mas ainda assim a grosso modo num Nível mais geral seria uma pessoa que Narcisista iria querer tirar do caminho Porque essa pessoa se tornaria um Obstáculo que estaria na frente de Outras pessoas que são alvos mais fáceis Normalmente essa pessoa é quem vai Conseguir perceber alguma coisa mais Maliciosa que vai estranhar um Comportamento de isolamento de Manipulação de gás Light é quem consegue Ter um olhar mais distanciado e consegue Alertar as outras pessoas e para Conseguir tirar essa pessoa do caminho Narcisista vai tentar fazer uma Campainha de inflamatória alguma coisa Que afaste essa pessoa para que ela não Consiga Os outros de quem ele tenta abusar uma Pessoa segura é tudo que um narcisista Não é narcisista ele usa essa imagem de Pessoa segura de pessoa confiante mas é Tudo que o narcisista não é narcisista Na verdade tem uma estrutura Extremamente frágil que precisa da Validação dos outros o tempo inteiro Então quando ele se depara com isso
Materializado em uma pessoa que de fato é isso desperta Claro muita raiva e Inveja por motivos óbvios é muito Difícil um narcisista Enxergar como alvo Essa pessoa as etapas são muito difíceis De realizar com uma pessoa que está se Sentindo Segura que se sente segura É Muito difícil você confundir uma pessoa Dessas ela sabe o que ela pensa ela sabe O valor que ela tem ela não se deixa Levar por algumas coisas Love bom e não Encanta o não confunde o isolamento não Faz sentido colocar outra pessoa no Pedestal menos ainda uma pessoa segura Não vai ficar bajulando um narcisista se Submetendo servindo como uma boa fonte De suprimento então só por isso a gente Já vê que não seria um primeiro alvo de Um narcisista e aqui a gente está Falando quando narcisista se depara com Uma pessoa assim e se você tá assistindo Esse vídeo Muito provavelmente é porque Você foi ou é vítima de um narcisista e Se você não quer mais passar por isso se Você quer sair desse tipo de experiência Se tornar uma pessoa segura e confiante é uma estratégia Excelente porque aí você sai do radar Dessas pessoas né você não é um primeiro Alvo A não ser que sim você seja Encarado como um desafio mas ainda assim A tua segurança vai fazer com que você Muito provavelmente ainda assim não caia é muito difícil você cair nisso né 100%
De garantia a gente nunca atende nada Mas diminui muito a probabilidade e para Se tornar uma pessoa segura claro que Existem várias etapas no processo de Recuperação mas a primeira coisa que Precisa acontecer é você parar de ser Tão duro com você quando uma pessoa é Criticada o tempo inteiro ela não vai Conseguir adquirir segurança de jeito Nenhum quando o abuso termina é muito Comum que a vítima fique replicando Aquele discurso do abusador onde se Coloca super para baixo Então seja mais Gentil com você seja mais encorajador Isso torna uma pessoa muito mais segura E confiante uma outra coisa que pode Fazer com que você sinta muito mais Seguro é você reconhecer Quais são os Seus pontos fortes e valorizar esses Pontos e aqueles que você não se sente Seguro que você possa exercitar ninguém Sabendo nada aonde você não se sente bem Vá atrás exercite sempre que a gente Tenta aprimorar uma coisa que a gente Não tá confiante que a gente não sente Bem estar é muito bom isso ajuda muito Mais uma coisa que a gente precisa Entender também é que a gente não Precisa ser perfeito mas se uma coisa tá Te causando mal-estar insegurança é Possível melhorar um outro ponto Importantíssimo para você exercitar e Melhorar sua segurança é você focar em Você e você perceber que isso não é
Egoísmo que quando você se coloca também Como participativo como merecedor das Coisas você começa a desenvolver dentro De você uma parte que tava tão Adormecida durante todo esse processo Foque em você e preste atenção também Nas coisas que você tem tolerado talvez O nível de tolerância esteja muito alto Pessoas que passaram por abusos Principalmente desse tipo Aprender de um jeito muito cruel que Intolerar coisas que são absurdas preste Atenção nisso quando a gente entende que Esse tipo de violência deixa a gente Muito Craque em aguentar coisas que são Absurdas a gente começa a diminuir um Pouco o que a gente vai tolerar e aí a Gente começa a ter comportamentos que São muito mais assertivos muito mais Blindados E isso também vai trazendo Muito mais segurança quando a gente vai Melhorando a nossa sensação de Autoestima quando a gente vai melhorando A confiança que a gente tem na gente Mesmo quando a gente passa a ouvir o Nosso próprio pensamento de uma forma Muito mais acolhedora quando a gente Passa a se parabenizar pelas coisas que A gente faz quando a gente passa a ser Menos crítico Isso é inevitável isso Passa para o externo e essa confiança Além de reverberar para o mundo o que já é fantástico mais importante é que isso
Ecoa dentro da gente Por tabela mantém narcisistas afastados Claro quando a gente fala em narcisistas E só pode ser diagnosticado por um Psicólogo um psiquiatra que esteja Acompanhando regularmente essa pessoa Então isso não serve como diagnóstico Mas serve como Norte inclusive para você Procurar ajuda para melhorar a sua Autoestima a sua confiança em si próprio E ter uma vida muito melhor inclusive Por tabela se livrando de futuros Relacionamentos já que isso espanta Narcisistas eu espero ter ajudado um Grande beijo e vai ficar tudo bem [Música] [Música]
