Neste feriado de finados você pode lembrar com amor, sem dor e sem culpa, de quem já partiu.

A @terapeuta_cintia_bedin falou sobre o período que precede a perda de vínculo com algo ou alguém.

#luto #morte #vida #renovation #recomeço

Oi boa noite bem-vindo bem-vinda neste Primeiro de novembro de 2023 véspera de feriado de finados então Eu e a terapeuta cinia Bedin neste Caindo a ficha vamos falar sobre luto Todas as fases dos luto por que será que Dói tanto por que será que para algumas Pessoas dói mais do que para outras Pessoas por algumas ficam tristes e Outras entram em depressão o que que Será que falta a gente entender sobre os Ciclos que nós já sabemos que tem começo Meio e fim mesmo assim a gente resiste Mesmo assim a gente não aceita então eu Já vou dividir aqui tela com A nós estamos aqui fazendo caindo a Ficha o programa tem esse nome para quem Tá chegando agora porque eh durante a Fala da Cintia tantos assuntos vão Acontecendo né minha querida boa noite Bem-vinda Obrigada olha que linda de Franja uau eu eu na verdade eu cortei Essa franja já propositalmente para Falar sobre luto por Quê luto não está relacionado só à perda De alguém luto é quando a gente perde Vínculo com algo e alguém e to todas as Vezes o su aromas que nós perdemos o Vínculo é normal ficarmos triste eu tava Com aquela imagem né com aquela franj Ona há tanto tempo então pode ser que eu Ainda viva um luto Zinho agora por mais Que eu esteja feliz com essa franja

Percebe né eu fiz para mudar um pouco e Tal Eh mas mesmo gostando do novo a gente Tende a sentir luto pelo que foi Cínthia Sempre sempre até porque o luto ele é Pra gente falar dele a gente precisa Olhar para algo que é tabu na nossa Sociedade né bela que é a morte então Não só a morte física mas a morte de Algo que Representou uma boa parte da nossa vida Então a a falência de uma empresa a Morte de um ente querido um bichinho de Estimação que acompanha a gente por Tantos anos né Eh inclusive algumas Pessoas têm até vergonha escuto isso em Consultório de dizer que são enlutadas Do seu animalzinho de estimação Mas ele Foi parte integrante da família né e sim O luto é a nossa elaboração da perda Porque quando a gente olha pro luto E na Verdade a gente é obrigado a olhar paraa Morte e a gente não tem essa eh Tranquilidade em falar sobre os Processos de morte ou sobre falar sobre Os processos de elaborar as perdas Mas Sabe por que que a gente não elabora as Perdas porque a gente vive no Automatismo e evita olhar pra vida então Bela eh existe até antigamente falava-se Bastante da teoria do impacto onde a Gente entende que o contraste traz a Consciência né meu mestre UnG diz que os Opostos eh se tocam e se tocam mesmo o

Tempo inteiro assim como a vida toca a Morte o final do dia toca a noite e Paraa noite nascer o dia mor e Pro Dia Nascer a morre e a doença a extensão da Doença é a cura seja ela para um lado ou Para outro então a gente precisa Entender que os processos são Continuados mas que se a gente não olhar Para eles com a amorosidade que eles Merecem né Por exemplo a morte deveria Ser tão natural quanto a vida di Jung Porque o processo do Nascimento na morte é um renascimento é uma Transformação então a gente precisa Aprender a el elaborar os processos com Os desfechos pronto para quem tá Chegando agora bem-vindo não sei se você Sabe mas amanhã dia 2 de novembro é dia De finados dia da gente Eh lembrar e isso não significa que a Gente não lembra nos outros dias mas de Refletir mais sobre aqueles que já Partiram E aí o que acontece eu sempre Goo de lembrar que luto aprendi isso já Alguns anos não é só perda não é o Momento de elaboração após a perda de Alguém mas também a perda de coisas que Você teve vínculo a Renatinha Evangelista Ela traz aqui um um Comentário muito interessante e o luto Por nós mesmos cin pela verssão antiga é Esse também é um luto muito importante Muito importante porque na verdade o que Que acontece a gente é muito resistente

Nós passamos duas semanas atrás falando Sobre mudanças e sobre como vencer as Resistências até porque a gente tem Muita dific diade mesmo sabendo que a Gente tá indo para algo novo a gente tem Dificuldade de deixar o velho o velho é Uma estrutura que gera uma segurança Interna mas em relação ao luto de nós Mesmos É necessário compreender em Permanência da vida e a necessidade das Mudanças porque a vida não é uma linha Reta a vida oscila e oscila o tempo Inteiro e as mortes nos dão a Possibilidade de entender os desfechos às vezes abruptos né mas esses desfechos Eles servem para que a gente possa Renascer porque aqui é Terceira Dimensão é começo meio e fim né da mesma forma Que algo inicia quando a gente nasce a única certeza que a gente tem é que um Dia a gente vai embora só que aqui a Gente se mistura tudo que acontece eu Não entendo que sou eu e o meio o meio é Meu tudo que passa por mim é meu é assim Que a gente aprende na na nossa Sociedade ocidental e se eu estou Vinculada se aquilo que eu me identifico Eu entendo que é meu a perda é muito Maior agora se eu entendo que os Processos são sim mesclados mas que cada Um tem um processo e a natureza nos Ensina o tempo inteiro que tudo nasce Floresce e volta né a terra então Conosco é da mesma forma então o luto de

Nós mesmos ele deve ser elaborado a Partir do momento que a gente decide ter Consciência da Finitude das coisas e aí a gente decide Olhar PR vida quando a gente compara Vida e morte a gente decide olhar o Propósito E se a gente tem um propósito Se a gente tem um objetivo maior você Não tem medo de abandonar uma versão Anterior você não tem medo de refazer a Suas conexões quando você acabou de Entregar porque a verdade é essa ninguém Quer entregar uma versão né a gente Entende que a gente tem que romper com o Que foi mas a gente não tem que romper Com o que foi a gente tem que integrar e O luto é isso também também é integrar Toda aquela vivência aquela experiência Tudo aquilo te trouxe até aqui aquele Ente que um dia você devolveu mesmo sem Querer porque a gente nunca tá preparado Para entregar alguém né De Volta ao Plano espiritual a gente gostaria de Manter ali para sempre e isso é o nosso A nossa parcela de egoísmo que não quer Compreender que aqui os processos se Reciclam se renovam mas que Eles Continuam muito vivos dentro de Nós Tá eu já tô vendo aqui algumas pessoas Que eu só eu sei que viveram lutos eh Doloridos essa é uma redundância luto é Dor é perda eu estava agora conversando Com a Ana Costa que é a minha visagista

Né cabeleireira aqui e ela falou assim Isa o luto é uma fase que não dá pra Gente queimar ou Terceirizar por mais que a gente já Saiba que vá doer você tem que passar e Eu e eu Tenho pensado muito Cintia em Como nós adultos precisamos encerrar Ciclos da mesma maneira que a gente tem Entusiasmo para começar ah todo mundo Quer começar novas amizades mas e Encerrar aquelas amizades que não fazem Mais sentido para você será que isso Também não está te deixando com Liberdade para viver um tempo uma Condição espaço livre para coisas Diferentes entrarem não vou dizer melhor Ou pior sim eh pensando né elaborando Aqui a nossa conversa sobre o luto tem Um livro de Freud chama luto e Melancolia e é um livro pouco pesquisado Mas é um um livro maravilhoso que ele Traz a compreensão do que que é normal Né até onde vai a normalidade Do Luto Barra o o luto patologia porque muitas Vezes a a a dificuldade a injeção Naquela entrega daquela perda ou em Aceitar aquela perda faz com que aquilo Somatize como uma doença para além da Dor né então Eh Freud fala que a gente Passa por algumas fases né Eh cada um Vive luto a sua forma não tem receita de Bolo cada um tem um tempo né para por Exemplo tirar as coisas da pessoa de Dentro de casa eh já tem de mães né que

Perderam filhos ainda muito jovens então Pra gente não é natural enterrar mais Novos essa é uma dor profundíssima né Então eh tem mães que demoram 10 anos Para desfazer o quarto da filha do filho E tá tudo bem o que a gente tem que Entender é que o processo de luto ele Não pode eh te jogar numa depressão Profunda aí é uma patologia mas eu quero Manter e depois eu quero transformar Então para cada um tempo para mim pode Ser um ano para você dois anos para Outro 10 anos né e e e sim eu citei um Exemplo exagerado porque a a gente não Tem essa eh facilidade de olhar para uma Possibilidade da perda de um filho Apesar de saber que uma possibilidade Sim né então quando o Freud fala sobre a O luto ele chama o luto de realizar a Perda ele diz que a gente precisa Entender e integrar essa perda em nós Porque a vida vai se renovar e nós Carregaremos Aquele que passou dentro de Nós e o outro sempre vai deixar muita Coisa Vai deixar eh a lembrança de algo Interminado não terminado que você vai Concluir vai deixar uma música Vai Deixar os gostos algumas frases que eram Da pessoa que você pega para você Algumas Manias e aquela lembrança Gostosa da renovação da vida quando a Gente elabora e chega na saudade essa é A realização do luto e a gente não tá

Dizendo aqui que é fácil né Bela não é Fácil mas é um processo que a gente Precisa entender e caminhar para uma Aceitação pausa Então nesse caminhar Para aceitação porque aí eu me lembro de Ter aprendido muito com a Mariana Clark Que é uma psicóloga especialista em luto Mari Clark se você tiver por aí um beijo Para você a Maro uma vez ela me disse Assim Isa a gente vive todos os tipos de Luto eh perda de emprego é luto perda De vaga na garagem a luto perda de uma Coisa que você tem vínculo fiquei Sentada 10 anos nessa cadeira você vai Trocar a cadeira você vai lembrar da Antiga é perda de um membro perda de da Capacidade de ter filhos e aí eu vejo Aqui a Paulinha Carvalho muito querida Eh que tá aqui dizendo muito difícil uma Mãe que perde um filho dentro da gente Paulinho eu não sei de que perda você tá Falando aqui específicamente mas eu Isabela Já tive dois Abortos Se eu paro para pensar na tristeza que Isso pode me gerar eu travo eu prefiro Que na natureza a natureza sabe o que Faz por mais tristeza que ela Gere mas Faz parte do nosso processo de evolução Porque se nós só ganhássemos Pessoas e coisas seria insustentável por Isso que eu tenho refletido muito sobre Isso Cintia eh o quanto é Nossa Responsabilidade encerrar ciclos não

Importa qual for com Alívio Nossa Isabela mas como é que eu Posso ficar aliviada por uma coisa que Tá me deixando triste aceitando que faz Parte da Evolução sim faz parte da natureza é tão Natural quanto o nascimento mas para Quem tá aqui Cinti no nosso encontro Véspera de feriado amanhã é um dia muito Sensível para muitas pessoas e que podem Se pegar numa tristeza que vai deixá-las Melancólica Qual é o ponto da tristeza De memórias e a tristeza que te deixa Disfuncional o ponto da tristeza saudade Né uma saudade que te levou para um para Um passado uma lembrança Eh falar né a gente tem a gente tem Tanto medo da morte que muitas vezes a Gente exclui o falecido né Então por isso acabamos Institucionalizando um dia para lembrar Dos nossos mortos mas nós precisamos Entender que eles são as nossas Raízes Que a vida passou por eles e que chegou Até nós né já ao contrário se você Enterrou alguém mais jovem a vida que Veio por você passou e chegou até lá e Quando você começa a compreender que Ainda faz parte que não é porque não Está de corpo físico deixou de existir Deixou de fazer parte dentro de você Entende que isso Isso foi uma Transformação então nós podemos Relembrar bons momentos né No momento

Que essa dor acalmou volte lá converse Eh faça um novo contato uma nova forma De conexão com essa pessoa eh porque Quando a gente aprende a olhar pra vida De uma forma simbólica bela a gente Percebe Quantas coisas a vida nos diz o Tempo inteiro e que confirma que nada Acontece ao acaso né para quem não sabe A minha a caminhada na terapia e na Espiritualidade se dá a partir de uma Grande perda aos meus 17 anos quando eu Pero uma pessoa assassinada que era um Jovem um amigo né então o que que Acontece naquela situação eu começo a Questionar eu começo a tentar entender Né o motivo de certos acontecimentos E Durante essa busca eu encontro pessoas Incríveis curas Profundas eu encontro o Meu caminho de propósito porque se hoje Eu estou estou aqui é devido a essa Experiência que foi uma experiência Extremamente dolorosa e a vida se renova A ponto de eu contar para vocês que o Meu segundo filho nasceu no dia do Aniversário desse melhor amigo no mesmo Dia não foi Programado então quando a gente percebe Que a vida ela segue em renovação que a Gente precisa assim elaborar cada luto Bela do luto do de um cabelo comprido Que você cortou e assustou até um luto De a perda de um bichinho a perda de um Emprego um dinheiro importante que eu Perdi na bolsa a falência de uma empresa

Tudo isso é luto e tudo isso tem que ser Elaborado porque senão o luto se acumula Como é elaboro elaborar o luto é Trabalhar dentro dessa realização que Freud traz então o que que ele vai falar Que ele chama de realização da perda é Assimilar e integrar Como aquela pessoa Que se foi aquela situação o que que Ficou em mim o que que eu aprendi com Isso como que eu posso transformar o que Eu tenho que não é palpável que agora eu Não pego mais mas que passou por mim e Fez uma marca e que me deixa um Contraste com vontade de olhar de volta Pra vida porque depois que a gente passa Pelo luto a tendência é que a gente se Volte novamente pra vida e a vida Recomeça novos amores novos empregos Novas oportunidades novas experiências Então a elabor do rulo a gente passa por Aquela fase primeiro eu não quero Aceitar né tem a a fase da negação Depois tem uma uma fase que é muito Curiosa que eu percebo que acontece em Consultório que é assim e se eu tivesse Feito mais Upa eu vi aqui um comentário Assim meu pai morreu no início do ano eu Fico me culpando o que que eu poderia Ter feito de diferente isso então é Assim na verdade a gente não poderia ter Feito nada de diferente porque Independente do que a gente fez é assim Lembrar daquilo que você realmente Trocou com a pessoa lembre-se do que

Você fez a gente tem uma Um mal hábito De ficar buscando buracos de olhar o que Faltou de olhar o que eu deixei de fazer O que ficou para trás gente num Relacionamento não tem perfeição Nós não Somos perfeitos haverão oscilações Haverá tensão haverão altos e baixos mas O que ficou Porque se o seu paizinho foi Embora 50% dele mora dentro de você E Hoje você precisa honrar a vida que ele Deixou dentro de você Vivendo Honrar vivendo e aí eu vamos ver Se aqui Alguém eh pode compartilhar se Já sentiu culpa por estar vivendo né Porque eh eu tenho pessoas muito Próximas que se sentiram culpadas por Estar vivendo se a pessoa muito próxima Se foi e na min humilde opinião Eh todos nós já sabemos que nós temos um Intervalo muito muito curto de vida aqui Quant mais eu alimentar uma dor mais eu Estou me prejudicando não significa que Eu não esteja triste mas se eu me tornar Disfuncional eu não estou honrando nem a A minha vida nem a da pessoa nem nada Então é é muito confuso mas por isso que Eu propus essa conversa pra gente na Véspera de Finados porque eu sei que Amanhã vai ser um dia em que as pessoas Vão sentir culpa Eh quantas eh esposas Pelos maridos que se foram se sentem Culpadas por recomeçarem a vida ou por Exemplo não eu não posso me relacionar Com mais

Ninguém tudo bem Não existe certo e Errado bom senso é é muito flexível Mas Vejo muita gente que deixa de viver por Culpa daqueles que foram dá para Resolver isso na terapia Cintia Com Certeza e é fundamental levar essa Questão pra terapia porque o luto ele Traz a culpa por ter Ficado porque na verdade a gente não Compreende que o que o processo do outro Entrou em infinitude não o nosso nós Permanecemos e portanto se a gente Pensar a pessoa que foi embora ela Gostaria que eu sentisse isso né como Será que ela ficaria se ela soubesse que Eu estou carregando culpa por estar na Vida quando ela não está mas quem disse Que ela não está até no momento que a Gente dorme não são pequenas mortes a Gente passa metade da vida dormindo só Que a Nossa psique continua Yung dizia Isso a nossa psique continua entendam Como quiser para cada um uma crença Diferente mas quando você entende que Você vive pequenas mortes em vários Níveis em todos os momentos da vida né Quando você finaliza o primário quando Você finaliza o o ensino médio quando Você finaliza a faculdade Você morre Para uma forma para Renascer como outra E E se a gente nasce e vai embora nós Não somos deste lugar aqui é passagem Não é Casa quero aproveitar que a Tuper Mira

Escreveu aqui me sinto culpada por ter Adoecido Burnout e depressão parece que Estou vivendo um luto aí teve uma outra Moça que concordou com ela eh a Lucian Então deixa eu explicar rapidamente aqui O que acontece na perda que o Burnout te Provoca porque na verdade você não está Perdendo você está ganhando um freio Do Deus que você acredita para continuar Vivendo vou repetir a culpa que a gente Sente por adoecer especialmente no Burnout tem a ver com aceitar a ideia de Que aquilo que você considerou Importante de que aquela entrega que Você estava fazendo você tinha Expectativa de um reconhecimento não Aconteceu isso é um luto então é o luto Por você ter Eh se entregado de uma maneira integral E não não ter tido Recompensa a recompensa que você achou Que teria Financeira ou emocional no Caso do Burnout e aí quando você ganha Este freio chamado Burnout ou qualquer Outro problema de saúde assin te fala Uma coisa que eu acho lindo a cura está Embutida na dor basta né você olhar para Aquilo dessa Maneira você vai viver um tempo de luto Para elaborar Poxa eu então criei Expectativa equivocada é eu eu eu Esperei reconhecimento de pai e mãe no Trabalho eh eu esperei um reconhecimento Que não teve isso é um luto você vai ter

Que aceitar que aquelas ideias que você Teve não se concretizaram então você Também vai perder o vínculo com aquelas Ideias que por muito tempo você Acreditou isso também é luto e se não Viver o luto gente na hora que tem que Viver depois vai ficando pior tá Acumula acumula o luto é acumulativo né De repente quando explode ele vem logo Numa somatização numa doença né então Eh Perfeito né a forma que você colocou Porque quando acontece a transferência Para um líder um chefe Ah um diretor de Algo que você não recebeu dentro da sua Casa sabe que luto não vivido é esse o Luto de ter em algum momento percebido Que seus pais não eram heróis E aí a Capa do supereroi caiu e aí você Descobriu que eles não tinham aquilo que Você precisava Mas continuou Exigindo que você precisava receber Aquilo então naquele momento da Transformação do seu olhar perante os Seus pais você não aceitou esse luto e Quando você leva uma questão de Burnout A fundo na terapia você vai começar a Entender que realmente essa Transferência ela acontece porque é como Cobrar lá dentro da empresa algo que a Tua criança Inter não sentiu que recebeu Na infância você continua fazendo mais Então o melhor luto que você pode passar Hoje é dessa versão anterior né para Quem escreveu aqui a versão anterior que

Já é uma estrutura antiga ela não serve Mais pro teu processo atual o teu Processo atual exige renovação e o luto é essa ponte entre o desfecho de um Ciclo e o Renascimento repete o luto o luto é uma Ponte entre o a finalização o desfecho De um ciclo e o Renascimento E aí nós precisamos Aprender que a gente precisa autorizar a Partida do que está indo embora a gente Precisa soltar permitir e também Precisamos deixarnos perder aprender que A perda faz parte porque quando eu Entendo que existe uma perda na verdade Existe uma uma troca um renascimento um Recomeço só que dois corpos não ocupam o Mesmo lugar então se eu preciso entrar Em uma fase nova eu não posso carregar Algo do do meu passado né eu preciso me Renovar me reciclar Então dentro de nós Nós vivemos muitos lutos lutos de fases Lutos de amizades as amizades que você Teve na escola são todos seus amigos Hoje a gente muda a gente recicla a Gente descobre situações novas mas a Gente só olha pra vida com o contraste Dos das finalizações Uma vez eu fiz um comentário com um Colega daqui de de jornalismo a Elan tá Dizendo fichas caindo por isso que chama Caindo a ficha né Elane querida Elan Personal Cleaner maravilhosa obrigada Pelo seu tempo aqui conosco e El é uma

Empreendedora de mão cheia viu gente p Empreendedora inspira muitas mulheres Uma vez eu fiz um comentário em relação A uma árvore as estações do ano você Imagina se a árvore cruzasse o bracinho E batesse pé quando ela tivesse que Renovar as folhas não vocês não vão Embora vou ficar com todas vocês né Não Ela a a natureza sabe que precisa deixar Ir para poder receber Novas precisa deixar ir para receber Novas eu demorei para compreender e Viver o luto do meu born para deixar ir Para poder abrir a porta pro novo e Muita gente pede por prosperidade e não Consegue encerrar o ciclo do antigo eu Vou falar um negócio aqui para vocês é Muito difícil que a prosperidade chegue Para você se você não abre mão daquilo Que já acabou já acabou não existe mais Mas você ainda mantém a ideia de que Aquilo era o correto ou era o melhor a Prosperidade tá ali a oportunidade tá Ali uma situação nova então então por Isso que para mim quando eu eu eu Consegui realizar que o bornout é um Freio não é o fim era só um freio Zinho Gente o carro mudou de mecânico para Automático e mesmo assim continuamos com Pedal de freio acelerador freio Acelerador freio acelerador aí você não Quer parar nunca você não quer aceitar As perdas nunca Ah aí fica mais difícil é tem como eu

Costumo dizer né bela que as doenças Trazem um convite a uma cura é as perdas Trazem um convite ao renascimento a Renovação Tô anotando aqui depois fazer Um resumo da Live as perdas trazem o Convite para a Renovação né porque na verdade quando a Gente aceita a perda e ela vai ficando Mais leve conforme a gente vai eh Elaborando né esse processo de elaborar Ele oscila Vai ter dias que num luto de Uma de um ente querido você vai acordar E vai parecer que não aconteceu nada e No outro dia você vai acordar e vai Parecer que acabou de acontecer e essas Oscilações elas fazem parte então se Acolher é muito importante e entender Que assim Eh você não precisa em lutar com o que a Sociedade espera de você tem pessoas Enlutadas que não choram tem pessoas Enlutadas que choram muito por muito Tempo e tá tudo certo cada um sabe como Sentir a sua dor né Eh a nossa cultura Ela realmente não não permite que a Gente possa elaborar isso de uma forma Mais tranquila mas aí quando você começa A entender sobre consciência sobre o seu Potencial humano você começa a perceber Que sim faz parte inclusive da nossa Cultura né Eh a nossa forma melancólica Por exemplo na Colômbia acho que é na Colômbia se eu não me engano eh Quando Morre uma criança eles festejam eles

Festejam porque eles entendem que um Anjo retornou ao céu Eh já na Jamaica tem uma cultura de Festejar por nove noites então eles Fazem festa pro pro falecido por nove Noites porque eles entendem que na nona Noite é o desfecho final da desconexão Do corpal a cultura ela é fundamental Para para essa permanência ou não Do Luto o no Arvoredo 2018 tá dizendo Quando deixei o Brasil para morar fora Me permitir veja só tenho certeza que Eh quando você decide mudar de país Por Mais que você seja cheio de expectativas Você vai sentir saudade né de onde você Morava em alguma medida alguma Coisa mas isso não significa que você Não possa conhecer o Novo exatamente a no Arvoredo é a Regina Ela me convidou para um podcast a gente Gravou sobre depressão então no Arvoredo é o nome do podcast dela tá gente vamos Lá ouvir que tá Incrível a gente falou Sobre depressão nos dias atuais né S um Chamado paraa vida mas é exatamente esse Lugar uma mudança de país uma mudança de Casa gente Às vezes a gente melhora de Condição financeira e se culpa isso é um Luto do passado vamos falar isso eh e e Já pediram também pra gente falar das Fases tá as fases Vamos repetir fala Sobre isso a pessoa mudou de e o Thiago Godói papai financeiro que tá aqui na Baia do lado deve estar me ouvindo vai

Gostar disso né mudou de situação e Continua ainda preso muda de situação Financeira né Eh por exemplo Ah pessoas que vem de famílias muito Simples eu senti isso tá então tô Compartilhando um pedacinho da minha Experiência eh E conforme eu ia mudando Eu tô no meu quarto consultório o Primeiro foi uma salinha bem Pequenininha bem né miudinha ali e Conforme ia mudando teve um momento que Eu fui para um lugar que tinham dois Ambientes e eu crii aquele ambiente para Fazer exatamente tanto a parte analítica Quanto a parte corporal porque eu sou Futurista né tem as minhas técnicas Corporais então quando eu cheguei num Lugar Eh um prédio comercial um lugar né mais Bonito mais Próspero assim visivelmente Mais Próspero eu tive esse sentimento de Me sentir Culpada por estar deixando uma forma Antiga Isso tá muito relacionado gente Ah eu vou vou caminhar para um lugar Diferente de onde os meus meus pais Chegaram eu estou traindo o meu Clã então quando isso acontecer com Vocês olhem para trás mas se sintam Muito felizes e se for difícil fazer Esse movimento se sentir feliz porque Você está indo além e a ideia dos filhos é que eles possam caminhar para além de Onde foram os pais Esse é o desejo dos

Seus pais por você se for muito difícil Essa compreensão leve esse assunto pra Terapia porque a gente pensa que não Acontece o luto quando você sai de um Degrau e passa pro outro né mas é a sua Construção você construiu nada caiu do Céu foi o seu empenho o seu trabalho a Sua realização s o quantoo de culpa tem No Luto Nossa Depende da situação mas Geralmente Eh coisas muito abruptas né são aqueles Lutos mais profundos onde a pessoa Realmente cai uma uma ficha um orelhas Na cabeça dela ela diz Nossa se eu Tivesse feito difer E aí ela começa a se Responsabilizar né como se ela fosse a Principal culpada por aquela perda essa Culpa é uma culpa infantil quando a Gente chega na nossa família a gente Entende a gente tem uma demora para Entender o que sou eu e o que é a mãe o Que é o pai então lógico a gente passou 9 meses dentro da bariga dessa mãe né E Aí quando acontece alguma coisa no meio Até de um A TR anos a criança tem muita Sensação de que a mãe o Pai são Extensões dela vou dar um exemplo Benício devia ter uns dois aninhos de Idade um dia eu lavando a louça e Quebrei um prato e ele veio correndo e Disse mamãe fui eu eu disse não filha a Mamãe escorregou aqui quebrou ó não Aconteceu nada tá tudo bem mas fui eu

Então essa noção do eu ela ela demora Para chegar então é a é o mesmo Sentimento a culpa do luto é o mesmo Sentimento o que que eu deixei de fazer Para promover esta perda para promover Essa morte E na verdade a gente não tem Responsabilidade sobre isso a gente não Tem controle algum sobre esse tipo de Situação só que aí a gente entra num Processo de culpa e depois de raiva Tem Gente que fica com raiva se sentindo Abandonado como assim né foi embora e me Deixou aqui né então tem esse processo Culpa raiva porque a pessoa te deixou ou Porque a situação finalizou então a Elaboração do luto vai dessa compreensão De não vamos voltar ao eo aqui e Compreender como foi esse processo as Pessoas dão sinais e às vezes os sinais São muito claros eu vou trazer uma Curiosidade ainda sobre a minha Experiência que é mais próxima que eu Tenho quando eu perdi esse amigo eh ele Tinha 21 anos ele faleceu no dia 11 de Agosto de 1999 a mãe dele gostava de Astrologia e dizia que dia 11 de Agosto De 1999 nos adamos disse que acabaria o Mundo e ele passou o dia inteiro se Despedindo das pessoas dizendo que o Mundo ia acabar ele escreveu uma carta Para mim Bela dizendo que eu era melhor Amiga que nós éramos irmãos tínhamos uma Conexão de Irmandade e ele fez esse Movimento se despediu de todo mundo os

Professores na escola e e depois a gente Compreendeu que realmente por algum Motivo o inconsciente dele fez o Movimento de Despedir-se Porque naquele dia não Acabou o mundo mas o mundo para ele Acabou então se a gente começa ampliar o Significado da vida eu tô compartilhando Uma coisa bem pessoal né Para que vocês Compreendam que nós somos humanos Nós Temos nossas dores mas nós também Precisamos olhar a vida e aprender a Olhar a vida de uma forma mais Simbólica porque a vida nos diz muitas Coisas o tempo inteiro e se a gente Souber ler a vida a gente não passa mal Por aqui a gente começa entender para Onde ela está No s dá uma olhada Quem tá aqui do lado Ah dois queridíssimos olha isso e o Martin overbooking estão aqui do lado né Eh que que eu quero dizer o mar Michele Eh eles vão completar 16 anos Auau e eu recebi uma mensagem aqui no Meu Direct perguntando e o luto dos Animais né né Tem gente que não aceita Ou se sente culpado por estar triste Pela perda de um de um Pet que que eu Isabela eu tô começando a Observar a Michele tá mais quietinha Eh antecipar luto não né antecipar luto Não mas o que acontece no luto Pet Olha A natureza ela é tão maravilhosa que ela Traz pra gente a possibilidade de Os

Animais são muito puros eles f com pouco Tempo né mas a gente vai reconhecendo Que eles também passam por fases e que As fases desses queridos também vai olha Que olho lindo gente é demais né Eu tô Com três aqui dois pititicos depois eu Apresento para vocês eh e e a fase dos Animais vai se transformando também Então por exemplo eu tive o ano passado Uma pera de um um cãozinho de 13 anos e Quando ele começou a Adoecer ali a gente já começa começa a Prestar atenção porque a gente também Luta na fase anterior Poxa era um Cachorrinho tão nativo Parece que agora Tem um probleminha de coluna não Consegue mais correr corre e correga e Cai as perninhas tá falhando aí Alguns Comandos então a gente já vai se Preparando pelas fases deles mas isso Não é antecipação de luton é consciência Né então antecipar luto não mas é a Consciência de que o bichinho está Caminhando dentro do ciclo dele vivendo As fases que é natural e quando chega o Momento de devolver esse bichinho ah a Primeira frase que todas nós que amamos Os animais falamos Nunca mais eu vou Pegar outro e esse Nunca mais eu vou ter Outro bichinho significa eu estou Morrendo de medo de amar de novo e de Perder novamente é mesma coisa quando a Gente vive um luto por um namoro né fala Nossa nunca mais vou namorar ninguém na

Verdade você não quer viver aquela Situação novamente exato abrir pra Entrega do amor e de repente se frustrar Por uma perda um luto uma finalização um Desfecho inesperado ou um desfecho que Né que você não queria viver você queria Ampliar Mas de repente o desfecho né foi O que a situação conseguiu comportar Então compreender né que as fases Acontecem que aqui tudo é permanente que A vida não é uma linha reta é Fundamental né porque os bichinhos eles Ensinam inclusive as crianças né o Movimento da transição da partida né e e E a gente gera muita culpa inclusive Principalmente nos bichinhos que assim Chegam num estado que muitas vezes não Tem mais o que fazer ele tá em Sofrimento e de repente o veterinário Fala assim então para não ampliar esse Sofrimento a gente pode Eutanasiar Nossa você quer ver um Coração quebrado por um luto é a pessoa Saber que aquilo é uma necessidade para Não estender o sofrimento do bichinho né E então assim eh gente tá tudo bem da Gente se sentir culpada triste isso pode Sim e deve ser ser elaborado quando você Entende que aquilo era tudo que foi Possível fazer pelo bichinho e a vida se Renova tudo que foi possível tudo que Foi possível Cintia quero eh reconhecer Duas pessoas aqui que entraram uma eu Não conheço mas é a que representa uma

Página chamada quarent conheci essa Página esses dias dias quarent né ó Ela Tá dizendo Nossa eu passei por isso Criança e carrego assadora até hoje pelo Luto da minha cachorrinha Eh essa página eu conheci esses dias eu Gostei muito já comecei a seguir por Quê Ninguém nos orienta quando a gente tem 20 e Poucos Anos que você vai Viver vários lutos num ciclo de 1 ano Imagina 5 anos 10 anos e quando a gente 40 né eu Fô com 42 quando você passa do 30 para 40 você fala Caraca e muito dos Preconceitos Ok alguns estão nas pessoas Mas muitos estão em nós Eu não me sinto Nem um pouco eh eh incapaz de certas Coisas como antes né então quero só Reconhecer aqui o trabalho que você tem Feito minha querida na quarent amos Porque é muito importante assim como eu Vejo eh outras mulheres com mais de 50 Também falando sobre essa passagem e e Falar por esta passagem do tempo também é luto e lidar com esse luto de forma Adulta madura inteligente coerente é Muito legal eu não preciso olhar para Meus 30 anos ai meus 30 anos Sim foi Legal demais mas agora os 40 também tá ótimo senão a gente só olha como perda Gente aí fica pesado mesmo é a gente mora né numa sociedade que não Nos ensina a beleza de cada fase né o Apr Pado que vem com cada período né a

Gente vai olhando como se a vida tivesse Indo embora e nós tivéssemos sofrendo Várias perdas Eu não trocaria a minha Consciência de agora pela minha Consciência dos 20 anos de jeito nenhum Ah mas e o corpo e a dificuldade disso e Daquilo Olha se você tiver consciência De cuidar-se com equilíbrio né fazer Escolhas a gente vai ficando mais Seletiva isso é legal né a gente faz Escolhas mais corretas para nós né e e a Mulher ela vai passar por um período que O período da menopausa também é um Grande luto exato É o luto da da da da Fase reprodutora da mulher mas ao mesmo Tempo a gente pode olhar isso com uma Liberdade uma liberdade que a gente não Tinha mais não é de não menstruar mais De poder viajar tranquilamente de poder Enfim curtir uma outra fase da vida é Olha eu acho que se não todos nós mas Boa parte dos que estão aqui estão Vivendo o luto do colágeno Colágeno é um trem que você nem tem Tempo se despedir de um dia pro outro Você Fala Cadê o colágeno aqui eu vejo Angelina que tem 2 anos e meio eu olho Para ela falo é puro colágeno né mas Enfim eu tô fazendo aqui uma uma Brincadeira só para trazer aqui a Consciência de que amanhã o dia de Finados é um dia que pode ser muito Triste para algumas pessoas ou apenas

Mais um dia para lembrarmos daqueles que Partiram com honra valorizando a nossa Vida valorizando como eles passaram por Nós faz sentido c faz muito nós temos Várias maneiras né de manter essa Conexão então por exemplo eh amanhã você