No mais recente episódio do Interioriza, recebi a querida Fernanda Campioni, Gerente de Comunicação e Marketing da doTERRA. Juntas, pudemos conversar sobre um amor em comum: a aromaterapia e os óleos essenciais.

A aromaterapia é uma prática muito antiga que utiliza os aromas naturais das plantas para promover o bem-estar físico, mental e emocional. Os óleos essenciais têm propriedades terapêuticas que podem auxiliar na prevenção e no tratamento de diversos problemas de saúde.

Neste episódio, você entende como a aromaterapia ajuda na prevenção da saúde mental, além de fazer parte da PRODUTIVIDADE SUSTENTÁVEL.

Vamos interiorizar? Assista agora!

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[Música] Ah Uh você sabe que se você me acompanha já Algum tempo faz tempo que eu te mostro Essa pausa micropausa usando um óleo Essencial aspirando profundamente Mentalizando coisas boas porque depois Que eu aprendi que o olfato é uma Excelente ferramenta para presença com Tantas distrações com tanto barulho com Tanto fuzuê o olfato te ajuda a chegar Sabe ui Corpo e Alma assume o mesmo eixo Aqui pelo olfato eu comecei a Eh me interessar mais pelos óleos Essenciais E aí conforme eu fui me Interessando também fui descobrindo um Monte de polêmica um monte de gente que Vai contra Porque como tudo na vida né A Como já disse um médico e químico do Século X a diferença entre o remédio e o Veneno é a dose tem gente que acha que a Tecnologia é um problema e tem gente que Acha que é solução e se você usar Direitinho você vai ver que você pode Aprender muita coisa né com este Aparelinho ou não E então aqui no Interioriza eu tenho o privilégio de Receber a Fernanda Campione gerente de Comunicação e marketing do Terra Fernanda bem-vinda Obrigada Isa com mão Cheirosa mão cheirosa né de peppermint Nosso principal óleo essencial né a do Terra num dia como hoje que nós estamos Gravando esse podcast você é a minha

Quarta entrevistada então o eu gosto de Usar esse peppermint que é hortelã é Hortelã pimenta né em português PR Ajudar a dar um up é isso ele te dá Aquele aquela energia aquele up para Para uma nova atividade enfim para Atividade física para uma reunião para Um bate-papo como nosso Eu também fiz Essa mesma experiência para começar Mesmo que maravilha estamos alinhadas Como é que você chegou nos óleos Essenciais olha Eh eu comecei a a ouvir Falar sobre óleos essenciais Eu tenho um Menino de 8 anos e ele tava numa fase de Largar chupeta quando ele tinha uns dois Três aninhos e foi um caos e aí Começaram a me falar dos óleos Essenciais e me falaram não tem que ser Da doterra eu falei doterra eu comecei a Pesquisar ah mas não tem no Brasil e E Aí logo que chegou no Brasil eu falei Nossa aquela marca do Terra Nossa eu Preciso trabalhar lá e eu vi que tinha Consultores enfim e eu venho um pouco Desse mercado eu falei nossa eu preciso Conhecer essa marca melhor agora E aí Olha olha como as coisas giram né no na Nossa vida vão conduzindo exatamente eu Trabalhava 12 anos numa empresa também Na área de marketing que eu adorava E aí Enfim no meio disso tudo eu fui Procurada pela doterra que eu estava de Olho para participar de um processo E aí Eles me chamaram enfim na época tava no

Meio da pandemia tava tudo meio incerto E eu acabei não indo tá E aí no meio Disso tudo né no meio da pandemia a Minha filha nasceu um mês antes da Pandemia eu tenho uma menina também de 3 Anos ela nasceu no meio da pandemia E aí Quando ela tava com um ano e dois meses Que foi um pouquinho depois de eu dar a Negativa ela a gente descobriu que ela Tava com leucemia foi uma coisa é meio Do nada né tudo muito Agudo Então você Vai no pronto socorro alerta de pânico Plaqueta baixa no dia seguinte você já Tem um Diagnóstico terrível E aí os óleos Essenciais Entraram na minha vida de uma Outra forma para me dar um suporte ali Naquele momento ele me ajudou ali a Acalmar né Não foi nada fácil eu ainda Vivo isso né Ela ainda tá em tratamento Mas tá super bem Uhum é tá numa fase de Manutenção cabelo luda enfim eu tô bem Tranquila agora mas não foi fácil e aí Os óleos essenciais entraram assim na Minha vida e aí no meio disso o diretor Geral da empresa né O Welton Vec ele me Procurou ele me ligou ai mas você não Quer mesmo vir pra doterra aí eu falei Olha olha ele me ligou eu tava no Hospital e aí eu abri a câmera e falei Olha eu até quero mas olha o momento que Eu tô vivendo eu tô trabalhando do Hospital eu faço minhas calls todas aqui Home office me ajudou muito nisso né

Né a pandemia por esse lado foi muito Benéfica e a eu falei eu tô nesse Momento e ele falou não esse não é um Problema pra gente Pelo contrário a Gente sabe a profissional que você é e a Gente quer muito você e aquilo Me Tocou Bastante né E aí eles Lutaram muito para Me trazer foram alguns meses aí e eu Acabei indo pra doterra foi uma loucura Porque eu mudei a minha carreira né eu Saí de um lugar que eu tava muito segura Por 12 anos né que eu gostava muito não Foi uma decisão nem um pouco fácil Uhum Mas aí eu vim PR doterra e aqueles olhos Que estavam me ajudando lá atrás que Ajudaram o meu filho também me deram Suporte nesse momento e já é parte da Minha vida agora Ou seja te ajudaram Eh no desmame da chupeta no desmame ali Depois para te acolher no momento de Muito desafio no tratamento da leucemia Da sua filha Exatamente exatamente E a Agora é meu dia a dia né então hoje é Com a doterra que eu faço as reuniões no Hospital enfim uau é muito bom né a Gente falar de algo que a gente sabe que Faz bem que a gente já experimentou cer Diza faz toda a diferência e me ajuda Muito assim então para mim eh só tenho Agradecer aí para esse mundo e da Aromaterapia que trouxe diversos Benefícios aí para mim e a minha nova Realidade ótimo ofer É engraçado porque Quando eu comecei a a me interessar

Pelos olhos e eu não conhecia ainda a a A doterra como uma potencial empresa que Estivesse comigo então hoje eu sou Embaixadora da marca e fico muito feliz Por isso mas muito antes de todo esse Movimento eu já usava óleos essenciais e Percebia muitas pessoas Céticas confusas em relação ao óleo né Vendo problemas no óleo e aí como a Gente também vive num contexto que Coisas boas sempre são eh desvirtuadas Do caminho eu queria entender então como Uma especialista como você o que tem de Ciência o que tem de natureza por trás Do óleo essencial Claro claro é bom a Gente primeiro né a gente fica muito Feliz de você ser nossa Embaixadora na Do Terra a gente enfim te acompanhava e Via que você antes de começar uma Palestra ou antes de começar uma Atividade você usava ali os óleos Essenciais e e pra gente foi muito Bacana eh por isso já era algo Verdadeiro para você né você sentir essa Diferença mesmo eh mas é isso os óleos Essenciais eles são incríveis é um mundo Muito diferente né aromaterapia é algo Muito novo então por isso a gente tem né A gente não porque eu não mais mas eu já Passei por isso as pessoas têm dúvidas Mesmo em Como usar o porquê Em que Momento usar isso é natural para algo Que é muito recente e muito novo né Então a doterra por exemplo ela chegou

No Brasil tem 5 anos é um bebê ainda né Uhum 15 anos no mundo então assim é um é Um momento de descoberta da aromaterapia No mundo e no Brasil também então É Natural esse tipo de dúvida e de Questionamento não é E para quem quer e entender um pouco Mais do que nós estamos falando você Imagina que quando você fala assim ah Aromaterapia é nova nariz não é novo mas A ciência por trás do que pode nos Ajudar a viver melhor a nos deixar mais Tranquil Ou nossa tem tanta coisa né que que os Olhos essenciais podem proporcionar Esse Estudo é novo exato na verdade Aromaterapia é algo muito antigo né que Já se usava e no passado muito distante Porém e trazê-la para esse momento novo Que a gente vive para proporcionar Relaxamento e uma série de outras Sensações que a gente precisa é algo Novo né E aí que vieram os olhos óleos Essenciais né que eles estão sendo muito Mais comercializados do que eles eram Antes e eu costumo dizer né quando a Gente pensa num cheiro às vezes esse Cheiro não leva a gente para algum lugar Sempre então aquele perfume ou sei lá Uma receita que lembra a casa da avó e Aquilo não te desperta um Aconchego uma Sensação de calma ou De euforia Dependendo do do cheiro Então esse é o Princípio básico da aromaterapia a gente

Costuma dizer e para alg um lugar ela te Leva algum conforto Com certeza ela te Traz e sim existe muita ciência por trás Também né e tem muitos estudos eh sobre Aromaterapia por dentro dos óleos Essenciais existe uma química enorme né Dentro tem componentes ali que vão agir Dentro do nosso organismo de uma forma Muito bacana Então é isso a aromaterapia Ela reúne também toda uma questão Científica das plantas o óleo essencial Ele é é uma parte de das plantas né Então dependendo da planta ele vem do Caule da raiz de uma semente ou da Própria folha então e ele tá lá para ou Da flor também e ele tá ali para Proteger ele tá ali para ter alguma ação Naquela planta e o mesmo ele pode fazer Por nós por conta de todos esses Componentes químicos que ele que ele Traz que interessante me dá um exemplo De algo que protege uma planta e que se A gente usar nos ajuda também ah a gente Tem V os exemplos por exemplo a gente Tem o óleo de melaleuca que é muito Bacana eh ele trata muito a pele né ele Tem essa esse esse apelo de de cuidado Com a pele né de proteção e esse é um Clássico né o óleo de melaleuca ele tem Um potencial enorme aí para para esse Cuidado você eu te ouvindo lembrei de Uma pesquisa que eu fiz quando eu tava Escrevendo meu livro uhum quando eu falo Sobre todas as percepções do tempo eu eu

Conversei com a pessoa que desenvolvia o Cheiro do carro novo Ah bacana essa Semana se falou muito sobre isso também Sim sobre qual Como é feito o cheiro do Carro novo po aí eu entrevistei uma Especialista na época ela trabalhava Para Volkswagen eh Então quando você Fala o cheiro te remete a uma lembrança Sim o olfato é isso a ciência tenta Explicar né onde tá guardada essa Memória uhum né mas Ou seja quando você Sente o cheiro bom ou ruim Aquilo te remete a um tempo então eu tô Para te dizer que o olfato é uma máquina Do tempo ele é e a gente tem uma coisa Que se chama sistema límbico né que Quando a gente sente né um cheiro ele é Ativado né o nosso cérebro é ativado de Alguma maneira é é então de novo o óleo Essencial aromaterapia de uma forma Geral ela tem essa esse potencial Menina Sabe que eu lembrei cheiro bom ou cheiro Ruim é muito relativo por qu eu me Lembro quando eu comecei a namorar né lá No interior do Paraná meu primeiro Namorado usava um perfume que nossa Na época eu achava um mássimo né um cheiro Muito bom muito bom perfume bom né mas Hoje quando eu sinto esse cheiro né às Vezes tô passando num lugar sei lá uma Pessoa tá usando o mesmo perfume Eu não tem o mesmo a mesma referência né Exato porque era o que te remetia aquela época né então tem algumas dissidências

De aromaterapia que falam muitos sobre As emoções e os óleos essenciais então Tem e a gente tem até uma linha que Chama emotional therapy que fala muito De algumas emoções E e é isso às vezes você sente um cheiro Que às vezes do óleo essencial e ele te Causa aquele uma sensação meio estranha Às vezes você precisa passar por aquilo Para resolver uma questão porque ele te Leva para um momento que não foi bom na Sua vida ou o contrário você sente um um Aroma que te dá aquele abraço aquele Aconchego que você precisa no momento Então tem isso ele pode te repelir mas Também pode te abraçar eu tenho uma uma História minha mesmo pessoal eh que não Né Não me não me remete a uma boa Memória por exemplo e eu fui aprendendo Por exemplo a gente tem o óleo essencial Rose de Rosa ele é maravilhoso assim é Rosa da Bulgária amor e o da O que é Muito bacana da da terra é que a gente Tem os óleos essenciais são 100% puros Ou seja não tem nenhum aditivo no meio Não tem sintético é 100% óleo essencial E esse nosso e Rose ele é da Bulgária né A Rosa da Macena da da Bulgária que é Muito potente tem uma energia incrível Eh mas ele para mim me remete a minha Mãe e eu perdi a minha mãe Eh então ele me gerava um certo Desconforto quando eu entrei na doterra Eu falei e eu não entendia por que me

Gerava aquele desconforto interessante E Aí ele me remetia Lógico que eu gosto de Sentir a minha mãe mas num momento de Doença Enfim então para mim eu percebi Que eu precisava enfrentar aquilo e no Final foi bom então emocionalmente é uma Experiência minha né mas eu já escutei De outras pessoas também que já sentiram Algo parecido também assim como por Exemplo tem a gente tem essa linha Emotional therapy tem um outro que eu Gosto muit E aí eu sinto um abraço você Falo Nossa eu preciso ficar chorando ele Que é o Consol que é de consolar M goo muito Esse Eu gosto demais você também E aí eu Fico o tempo eu falei acho que eu Preciso de um abraço né Que delícia Então é isso o óleo essencial às vezes Ele te te ajuda a resolver algumas Questões psicológicas mesmo nossa você Que tá nos acompanhando tem algum Perfume algum cheiro que você não Suporta mais ou você fica muito eh feliz Quando você sente né pode ser cheiro de Bolo de chocolate também tá gente por Exemplo cheiro de pão né quando o pão Quentinha exatamente ele te leva PR Algum Esse é um problema para mim também Tá o cheiro de pão eu sou celíaca eu não Posso comer glúten e aí você imagina né Eu passo numa padaria e vem aquele Cheiro maravilhoso de pão francês eu não Sei o que que é melhor se é cheiro de

Pão se é cheiro de feijão se é cheiro de Pizza n sou uma pessoa que gosta de Comer então cheiro de comida boa você Sabe que eu lembrei de uma história e eu Quero muito saber se você tá lembrando De alguma história tá me conta aqui e eu E a minha grande amiga que é minha irmã Simone Bayer quando nós éramos solteiras A gente pegava muita balada uhum e aí Ela usava um perfume na época e que Aquele e na época a gente tomava um tipo De bebida que eu nem vou falar aqui mas Que nos provocava sabe assim um as Reações ao longo da noite né Sei sei bem Você tem que às vezes abraçar né a Celite né o vaso sanitário enfim e aí de Uns tempos depois roda fita né gente nós Estão falando de 20 e Poucos Anos Atrás A gente Sentiu o cheiro e nós duas Ficávamos mal tipo Nossa esse verg não D Porque lembrava uma fase que foi muito Legal mas aquele cheiro já Não rolava Mais é é isso são momentos né são Momentos então por isso que eu falo Muito que aromaterapia é isso ela te Desperta situações te desperta momentos Trabalha o teu psicológico de certa Forma além de diversos outros benefícios Agora quando você fala né os óleos Essenciais é totalmente puro e eu sou eu Sou uma pessoa que gosto de conviver Muito com a natureza minha família ainda Mora no sítio então a turma sabe que eu Arranco o sapato piso na grama não

Importa onde eu esteja e a natureza tudo Que nós estamos falando vem Dela sim Certo Por que que mesmo assim tem gente Que acha que o óleo essencial não faz Bem Olha eu eu não não entendo também é Não consigo entender muito bem o motivo Mas é é aquilo que eu falo para vocês é Muito importante que ele seja né Por Exemplo no caso da da doterra a gente Tem esse padrão de qualidade né então a Gente garante que o nosso a gente criou Um teste próprio para colocar no mercado Um óleo essencial 100% puro que não tem Aditivos então assim se a gente tem um Produto que talvez tenha algum tipo de Contaminação ou de algum aditivo pode Causar sim algum tipo de de questão para Alguém agora o nosso a gente tem essa Total segurança de que só traz benefício E lógico a gente toma muito cuidado na Maneira como usar e são diversas as Maneiras e as pessoas têm muita dúvida Agora chegamos porque hoje ia te Perguntar e às vezes quando eu tô com Dor de cabeça eu pego uma gotinha E aí Eu fico aqui ó e o fato também de eu Fechar o olho respirar passar aqui na Tempo Nossa faz muito bem para Mim e a maneira de usar porque às vezes Você tá você comprou um produto e Excelente que que você pagou um valor Nossa né esse produto é maravilhoso se Você não sabe usar exatamente né por

Isso mesmo a gente tem um trabalho muito Forte de educação dos nossos consultores De bem-estar e a gente também né nas Nossas redes sociais no nosso site a Gente procura e da melhor maneira Explicar a forma de uso desses produtos Né E são diversas Então a gente tem e Tanto a ingestão a gente tem os aromas Naturais dentro do nosso portfólio então Todos os produtos que são aromas Naturais eles podem ser ingeridos sem Nenhum problema né seguindo o número de Gotas que a gente sugere isso é muito Bacana né quando a gente olha pra Indústria o aroma ele é usado né Há Muitos anos na indústria às vezes aroma Sintético o nosso não é o aroma puro Ainda né que é super super raro então Com certeza ele pode ser ser usado e Traz muitos benefícios para quem usa eh A gente tem a inalação mesmo né o uso eh Que você pode fazer a conchinha que a Gente brinca né na nas mãos espalhar que Foi como eu fiz aqui no início como você Fez e cheirar o óleo essencial Então Você já ativa esse sistema límbico você Já recebe os benefícios dos óleos Essenciais a gente tem o uso tópico Também então Eh você pode colocar Algumas gotinhas eh dependendo do do seu Objetivo no pulso ou na T posso passar Aqui na tempora sim Depende muito do Óleo Então a gente tem óleos que não Podem ser usados topicamente mas uma uma

Grande parte pode e a gente sugere até a Mistura com o nosso óleo carreador que é O óleo de coco por além de proteger a Pele ele faz um efeito que a gente chama De efeito filmógeno por quê como se Fosse um filme mesmo cobrindo porque o óleo essencial ele é muito volátil então Ele evapora e para você e poder usufruir Ainda mais dos benefícios com o óleo de Coco você tem essa possibilidade vol lá Você diz que ele evapora muito rápido Evapora muito rápido exatamente então a Gente sugere isso ao fazer o uso tópico Tá e a gente tem também o difusor que é Uma forma muito interessante também de Aproveitar dos benefícios dos óleos Essenciais coloca algumas GO de acordo Né também com com o modo de uso daquele óleo dentro do difusor coloca ali no Quarto na sala eh e aproveita também Desses benefícios porque ele também é Recebido pelo nosso sistema límbico né Eh o difusor ele tem o poder de espalhar Ali o os benefícios do óleo essencial Por um uma esfera de repente dentro Dessa sala eh de de vários metros aqui Dentro então você pode usar à vontade Outro dia eu descobri que a Sálvia pode Salvar a minha bebê de crises Respiratórias ela tá fazendo um Tratamento com corticoide e aí uma Farmacêutica me falou assim ah isa Coloca Sálvia né No No No seu e como é Que agora o nome que você falou que eu

Até esqueci difusor falei poxa eu não Sabia então é é muito bacana você saber Que a natureza tá ali do seu ladinho e Você não precisa recorrer a remédios Fortes para resolver questões que no dia A dia você ameniza é os óleos essenciais Eles trazem muitos muitos benefícios aí Até voltando Aí a modo de uso né a gente Falou dos aromas dá para fazer receita Com óleo essencial sim eh na verdade com Os aromas naturais né que são a os os Próprios PR ingestão então a gente faz a Gente nas nossas redes sociais a gente Dá várias dicas de bolo bebidas Enfim Uma série de de receitas que você já Utiliza do dos benefícios do óleo de uma Forma super prática eu gosto de colocar As gotinhas de limão ah limão é uma Delícia né para saborizar e aromatizar Uma água por exemplo então um cuidado Que a gente fala muito para ter é usar Sempre um copo de vidro para usar o os óleos essenciais é mesmo por quê é para Evitar o plástico principalmente o Plástico ele corrói então é vidro ou Porcelana enfim evitar o plástico ó aí Gente eu eu tava colocando as gotinhas Na garrafa de água plástica tá vend já Prendi outro aqui tá vendo fica a dica Que mais que a gente não pode fazer com óleo essencial que não Pode Olha eu acho que eu passei por Todas as dicas aí de como utilizá-los né Seguindo exatamente a risca né A forma

Como a gente eh orienta né seguindo o Modo de uso né se ele é aerom mático se Ele é pr ingestão ou para usot tópico Não tem nenhum segredo né Eu acho que Não tem mais nada que a gente Não não Posso usar enfim e a gente tem também Uma uma forma muito prática de uso dos óleos essenciais que é o rolom Amo Você Já experimentou vários né amo amo amo Amo amo amo Qual é o óleo que você mais Usa eu é eu uso assim Um clássico né que é lavanda eu uso muito quem é da turma Da lavanda levanta a mão quem tem Criança inclusive exatamente eu tenho Criança acabo E gostando muito de lavanda e e eu Conheci a doterra pela lavanda né o foi Assim um óleo que antes de da doterra Chegar no Brasil eu já descobri e vi a Lavanda mas tem um que a gente chama de Rei dos olhos que é o franking sense ele é o óleo de olíbano que Tambémo exatamente E então esse também é Um queridinho meu assim todos os dias a Gente tem o aroma dele também então todo Dia eu uso pra ingestão ele é bem Poderoso eu eu já Eu Já Quis até fiz Assim gente manda um galão de 5 l de Lavanda lá em casa que vai ficar mais Fácil é Ah podia entrar dentro da vai Tudo e aí eu passo eu passo no pezinho Da Angelina pode a gente tem uma linha Aqui Di eu já usei já é já usei a Gente exatamente aí a gente tem o calmer

Que tem lavanda né um blend de óleos Essenciais exclusivo pra criança e ele Já vem misturado no óleo de coco né que Pra pele da Criança é ótimo então a Gente sugere que sempre use essa linha Tá que é perfeita eu uso muito com os Meus também agora nessa e o mais legal Sabe o que que é é que eu chego pra Angelina né com esse de rolo e aí ela já Dá a mãozinha que eu vou passar aqui né Ela já dá a mãozinha é aprendi demais né ô feir eu adorei aqui esse papo contigo Porque eu me dei conta que o olfato é Uma máquina do tempo Olha gente eu Escrevi sobre isso eu não tinha Associado né eu associo muito o cérebro N nossas memórias mas o olfato a gente Sente um cheiro bom remete a alguma Situação também sente um cheiro por Exemplo cheiro de dentista cheiro de Consultório uhum muito né ele te remete àquela situação também você sentado ali Na para quem ainda tá na dúvida se Experimenta ou não algum tipo de óleo Essencial como é que você gostaria de Convencer esta pessoa que pode melhorar Né com uma coisa tão simples Pequenininha se carrega na bolsa tal ai Me acalma bastante sim é muito simples De usar é gostoso ela te traz né todas Essas sensações que a gente falou aqui a Minha dica é experimentar né a gente não Pode dizer né se é bom ou se é ruim sem Experimentar e nada melhor do que isso

Para aromaterapia que é sensação né é Uma o que a gente tá falando aqui é um Sentido é uma sensação então a minha Dica é Experimente que você não vai se Arrepender ó existe ciência existe Natureza e Existem muitos experimentos Inclusive aqui em São Paulo eu Participei de uma curadoria eh no Hospital AC Camargo para o tratamento do Câncer a turma utilizando os óleos essen Os médicos utilizando os óleos Essenciais no tratamento dos pacientes Para que eles ficassem mais calmos é os óleos essenciais trazem isso né de de Que a gente comentou aqui né de te Relaxar de te enfim dar um de te centrar às vezes para para aquele momento então Com certeza quem tá vivendo uma situação Ruim né que é um tratamento tão pesado Como esse ou como qualquer outra Situação difícil na vida ele te ajuda né Nesse emocional nesse equilíbrio e a Gente tem várias possibilidades de Combinações enfim a gente tem blend de óleos essenciais né que é um pouquinho De cada um ali dentro que também eh te Dá esse suporte Então com certeza vale muito a pena Blende é mistura tá gente é que blende Pra pessoa chique é né mistura pessoa Chi é Blend mas Blend é mistura ofer Antes da gente encerrar eu quero fazer Aqui contigo a cerimônia das Areias Gente não conheço me conta

Curiosíssima Comecei nos últimos Programas a Compartilhar esse momento uhum é o Seguinte tudo que você vai falando aqui E a turma vai absorvendo vai nos Ajudando a tomar melhores Decisões e você não você não você Não acorda igual a nenhum dia você está Sempre diferente sempre aprendendo né se Você estiver realmente coma o tempoo o Ouvido aberto para eh ouvir o coração Inclusive para compreender então nessa Nesse garrafão eu proponho pro meu meu Convidado escolheu uma cor Uhum E você Ao jogar a areia aqui dentro que você Escolheu você transmite para quem tá nos Acompanhando Palavras que você gostaria também de Receber né mas nesse momento é você que Tá sendo então porta-voz deuma mensagem De otimismo de fé de saúde né nós Ficamos aqui quase 30 minutos falando Sobre a potência né de um óleo essencial Quanto isso pode melhorar a nossa vida Então gostaria que você participasse Claro vamos Lá vai no verde vou no verde escolha Verde até porque né natureza a gente Falou tanto disso né ah pronto e aí um Pouquinho assim como é que você quer Eh contribuir para essa obra né porque Imagina que daqui uns 20 30 programas Nós já teremos muitas cores então todo

Seu Vamos lá eh já falo as palavras aqui Pode pode eu jogo um pouquinho né Exatamente bom eu trago aqui harmonia Que eu acho que a gente falou muito Sobre isso né Harmonia equilíbrio Também Paz gostei São esses os desejos aqui que Eu acho que tem muito a ver com o nosso Papo gostei exatamente você sabe que Viver em harmonia tem que ser a nossa Prioridade né com certeza se não tiver Harmonia a gente nunca tá pleno na vida Né Gostei de você mas é difícil chegar Na na harmonia então F não é impossível mas é é uma atenção Diária uhum atenção não tensão é Estar Atento para ser gentil para e manter o Equilíbrio e eu tenho visto muito isso Eu converso com muitas pessoas que que Que estão comigo a nossa primeira missão Juntos é viver em equilíbrio se tiver Algum desequilíbrio a gente precisa agir Rápido Sim começa a trazer problemas pra Gente né em todas as esferas pronto Minha querida muito obrigada pelo seu Tempo adorei adorei e você Adore Tá nos Acompanhando Reveja compartilhe com quem você quer Bem se esse assunto te pareceu Interessante pode levar você para uma Condição de vida melhor então que assim Seja muito obrigada pelo seu tempo Confiança e aí a gente se encontra no

Próximo interioriza tchau [Música] Tchau