A definição para a Síndrome de Burnout está absolutamente ligada ao ambiente profissional – de CLT pra CNPJ ou de CNPJ (empreendedores) para CLIENTES!

Ela envolve estresse crônico (não adaptação a um contexto) por longos períodos e a gota d’água acontece após uma situação de assédio/ abuso/desrespeito – ou outra forma de violência.
A partir daí há um dano existencial e depois perda de funcionalidade.

Claro que em diversas outras esferas da nossa vida também podemos chegar à exaustão e é a partir daí que podemos perceber o esgotamento.

Mas síndrome de burnout está relacionado ao estresse crônico que não foi gerenciado com sucesso, de acordo com a definição, inclusive, da OMS.

A produtividade sustentável e o gerenciamento de estresse podem te ajudar em todas as situações mencionadas, somadas, claro, a mudança do estilo de vida.

Você está disposto/a mudar ou só quer mudança? 👇🏻

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Você já ouviu falar de Burnout de Relacionamento já teve um sinto te dizer Mais o que você teve não foi a síndrome De Burnout o Burnout está ligado 100% ao Trabalho envolve stress crônico por Longos períodos em uma repetição de Situações que você já fez de tudo para Se adaptar quando a demanda de trabalho é superior aos recursos e acaba te Prejudicando mesmo são muitos fatores Mas a gota d'água é quando alguma Situação com características de assédio E Abuso sinônimos de violência causam um Dano existencial E aí você perde Funcionalidade essa violência se Desrespeito pode ser de um chefe ou de Um cliente pro caso dos empreendedores Inclusive isso que a gente tem visto em Algumas publicações como Burnout de Relacionamento Burnout materno Burnout Racial Burnout sexual tá Errado o nome disso é Esgotamento vou repetir esgotamento não é Burnout na síndrome de Burnout você Perde Funcionalidade eu fiquei sem compreender Um texto simples por meses e fiquei mais De um ano sem Dirigir falta de comunicação perda de Interesse vida monótona desconfiança Sentimentos de frustração tristeza culpa Eu te entendo já vivi tudo isso toda vez Que a gente se encolhe para caber na Vida de alguém vai dar ruim O

Esgotamento quer te mostrar que não dá Mais a insatisfação quer te mostrar que Hum chega toda vez que a gente se Encolhe para caber em um local que não é Mais para você estar o barn vem como um Freio não se esforce por um Relacionamento que não te faz feliz nem No trabalho nem fora dele as trocas Precisam ser justas depois que eu Aprendi a me valorizar tudo mudou foi de Um dia pro outro Isabela não mas você Precisa se comprometer com a mudança que Você deseja N