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[Música] eu juro assim do fundo da minha alma do 
meu coração eu olho PR as pessoas ali quando eu   Faço eu falo eu juro que a resposta tá dentro de 
você eu sei que é abstrato eu sei que é difícil eu   Sei que parece que não é ISO Mas verade e a vai 
demorar mas é um processo aceita devagar vai te   Olha se interioriza cara tá ali juro por tudo que 
é mais sagrado na minha vida a resposta das coisas   Corem coragem né Essa essas coragem para mim é a 
palavra essas lâminas né que você vai criando É   Como se você tivesse que tirar Vel por Vel né o 
eu tenho um livro que é o meu sétimo que esse o   Título é coragem agir com coração eu falo muito 
uma uma vibe e bem berne Brown assim sabe essa   Coisa que eu adoro eu acho para mim assim Coragem 
coragem é muito forte sabe assim coragem para se   Entender se V fala um pouquinho desse livro A 
gente tá é o sétimo a gente pulou quatro C se   Mas tudo bem vamos lá vamos onde o coração levar 
depois a gente organiza que a minha coragem seja   Maior do que o meu medo ai boa obrigado existe uma 
frase que eu gosto muito que a minha coragem seja   Maior do que o meu medo é maravilhoso ou então 
se tem medo vai com medo medo passear entm pega   A coragem e Abraça o medo e vai junto é que não 
as pessoas a coragem ela não é então eu tento não   Não é um milagre não é Acordei com coragem é ISO 
do jeito que dá e vai vai entend é enfrentar e   Ver admiração no teu próprio processo né aprender 
eu acho que assim quando a gente fala muito sobre   Amor próprio A reflexão do amor próprio eu eu 
digo gente não é sobre construir mais é sobre não   Deixar esvaziar o que tem também então autocrítica 
não é sobre Ah eu preciso mudar é igual uma um um   Balde que tá cheio de furo e você vai enchando 
não cara autocrítica é a raiz dos teus problemas   Muitas vezes você tá se criticando demais né Você 
tá se colocando num lugar e e ou de o outro é   Algos ou você é vítima e às vezes é um meio-termo 
uma frase que eu falo e eu adoro PR as pessoas   Falam gente entre o 8 e 80 tem 72 opções Então 
vamos achar uma 42 uma 37 não é bastante é não é   Mas assim não é coragem não é pular de cabeça no 
Rio não deixar de entrar no rio exatamente calma   Você não precisa fazer um salto maravilhoso é só 
entrar pezinho por pezinho devinho eu falo pras   Pessoas falam gente eu não sou mais inteligente eu 
não sou o melhor escritor mas eu tô todo dia ali   Uhum todo dia um pouquinho Operário né Operário da 
palavra né dos Sentimentos né é isso a coragem a   Gente não tem coragem para agir a gente vai agindo 
essa coragem vai sendo construída né porque senão   é que as pessoas esper uma coragem e muito grande 
eu vou acordar e vou terminar um relacionamento e   Vai mudar Aí você espera tomar um chute da vida 
para daí ter coragem achar que não por que você   Não antecipa esse processo né a coragem eu acho 
uma das coisas mais bonitas porque ela cria a   Outros sentimentos de segurança interno né a nossa 
confiança o nosso eu então aprender a ser aberto   Emocionalmente corajoso emocionalmente com você 
com os outros eu acho que as pessoas pensam muito   Coragem como um ato de heroísmo alguma coisa assim 
quando na realidade é um processo de construção de   Capacidade de enfrentar os obstáculos que vão 
surgindo e não precisa ser obstáculo grande   Você acha que é assim meu Deus não é às vezes é 
vou ligar PR essa pessoa é o supermercado faz é  

Tão interessante que quando as pessoas paralisam 
com com as imperfeições ou com os bloqueios as   Pedras que que vão aparecendo eh elas elas vão 
sofrendo muito mais do que elas enfrentarem ou   Buscar uma solução para pular aquilo e aí é o 
que eu sempre falo o conflito dói mas a derrota   é eterna exato sabe e outra O Medo da rejeição às 
vezes dói mais do que a própria rejeição porque   Você cria um universo a muito mais né Muito mais 
você cria um universo de ansiedade eu digo assim   Eh as pessoas hoje esse tema muito em voga que é 
a dificuldade de se abrir emocionalmente né E se   O outro não valorizar aí todo mundo se acha 
desapegado só que está só se autossabotando   Né mas aí que tá você falou uma coisa fantástica 
dificuldade de abrir Você não acha que e o amor   Verdadeiro ele é algo que habita em você e que 
não necessariamente você depende do outro porque   Eu vejo as pessoas tipo assim ah eu só vou amar 
se eu tiver sinalização se o outro vai aceitar o   Meu amor uma permissão de segurança né exatamente 
quando o amor é uma sentimento tá dentro de você   Você reparte você compartilha e às vezes você 
dá uma uma sincronicidade porque o outro nasce   Em você ele nasce na pessa você e você tem 
que eu acho que a gente Às vezes tem texto   Que eu falo sobre isso quando eu tô apaixonado 
ou quando eu tô amando eu fico tão feliz pela   Minha capacidade de ainda sentir isso ex eu P eu 
porque a gente se perde um pouco desses amores   Se distancia pelos nossos medos que vão existir e 
a gente cada um vai ter seu tempo demora para cur   As coisas quanto mais o tempo Passo mais demora 
eu achei que né Ah vou passar dessa em um ano   [ __ ] tô três agora que tá melhorando então e tá 
tudo bem e e você trabalhando no consor você deve   Ouvir as pessoas quanto tempo falo putz é abstr 
é tão relativo é muito relativo e mas eu acho que   Esse sentimento de a gente habitar esse amor é 
conversar sobre amor abrir ele é tão terapêutico   Como eu falei pra tua autoestima pra tua coragem 
não é sobre o outro esquece o outro esquece o   Outro Claro que não é para você ficar insistindo 
L existe um bom senso um equilíbrio Mas você tá   Sentindo vai se abrir Tomara que des se não deu 
é a desconstrução do amor e segue o caminho mas   As pessoas hoje estão muito com essa essa visão de 
desapego como eu falei sou desapegado e na verdade   é uma autossabotagem por medo de sofrer maioria 
das pessoas não tenho dúvida Até porque assim eh   O o homem é um animal que ele se reafirma no 
outro então assim nós fomos uma heteroestima   Ali ele nós fomos fomos planejados ou feitos 
para nosso processo de evolução de evolução   Passa pelo contato com o outro não tem como a as 
pessoas falam assim para mim é tá no nosso DNA a   Conexão com o outro entendeu mas sem dúvida 
sem dúvida e eu eu gosto muito desse tema eu   Acho que as pessoas têm que se abrir porque 
o que eu mais escuto Fred não existem mais   Pessoas interessantes ninguém mais quer amar como 
antes falo gente vamos o amor não existe eu adoro   Essa essa para mim eu adoro falou gente vamos lá 
vamos entender o contexto histórico das coisas né   Ah minha avó ficou 70 anos sua avó tinha sonho 
primeira coisa né Qual é o sonho da tua avó a   Relação estrutural era totalmente diferente né 
a liberdade de dependência né isso não é amor  

Era muito de dependência am tin dis era o que 
tinha PR época tinha Pria vai para onde pegar   O táxi vai não tinha op exatamente não sei se 
era amor e eu essa crença de se também outra   Coisa assim essa visão do se não for eterno não 
é verdadeiro que é um ABS um absurdo Foi eterno   Enquanto durou enquanto durou cara se você tiver 
dois amores na vida tá tudo bem porque você se   Limita aí as pessoas é o amor da minha vida tem 
que durar pra vida inteira isso bota um peso uma   Cobrança vive o amor devagarzinho e que se ele 
for a vida inteira que maravilhoso legal mas   Também se não for ele deu certo também deu certo 
enquanto ele não deixou de ser amor não PR muito   Fred uma peça que tá 10 anos em cartaz um sucesso 
absoluto sim sim um casamento que dura 10 anos aí   A pessoa fala assim não foi um fracasso Mas você 
fala não tô entendendo 10 anos peça durou aguentar   Outro bip de 10 anos é exatamente não tem como 
gente então a gente tem que rever esses conceitos [Música] E