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Neste vídeo, vamos explorar uma habilidade poderosa que pode mudar a forma como você encara a rejeição. Aprenda técnicas e mentalidades que te fortalecerão contra o medo de ser rejeitado e aumentarão sua confiança em todas as áreas da vida. Se você já se sentiu desanimado por rejeições, este vídeo é um divisor de águas. Curta, assista e inscreva-se para mais dicas transformadoras. #Confiança #Superação #DesenvolvimentoPessoal

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Fala pessoal tudo bem Como é que vocês Estão imagino Espero que sejam super bem Bem-vindos a mais um vídeo e eu estou Aqui onde tudo começou porque estamos em Clima de férias e eu vim visitar minha Família para passar o Natal aqui em Santa Catarina e aqui é o quarto onde eu Comecei tudo é o quarto onde eu comecei Há 12 anos atrás a gravar meus vídeos Quando adolescente né Então me traz uma Nostalgia boa e eu falei vou gravar um Vde pro pessoal aqui é em um tema muito Interessante que é sobre como você não Precisa se sentir tão rejeitado E como Você pode construir essa força para isso Não te doer tanto fechou uma coisa muito Importante que eu tenho para dizer para Vocês é não se esquece de se inscrever No canal ativar o sininho que é muito Importante e dar um like nesse vídeo e o Primeiro link na descrição você tem Acesso a todos os meus livros tá e ao Também meu curso Clube despertar que é o Meu curso de autoconhecimento fechou eu Fiz uma uma gambiarra aqui na gravação De hoje então esse quarto não é feito Para gravação né então eu botei uma luz Fechei aqui então tem minha cama aqui Atrás mas vamos pro conteúdo de hoje que Isso que é mais importante fechou vamos Lá primeira coisa que a gente tem que Entender antes de tudo todos nós vamos Receber muitos nãos nessa Vida não se esqueça disso a gente vai

Receber muitos nãos quem aprender a Lidar melhor com os nãos da vida vai Viver melhor esse é o primeiro princípio Porque o não ele é inerente a gente vai Receber sim e não durante a vida inteira Quanto mais coragem a gente tiver nas Coisas mais possibilidade dá certo mas Também de receber um não então quanto Mais a gente conseguir receber um não Sem deixar bater na nossa autoestima sem Sentir diminuído sem ficar tão fragil e Sim mais consistente emocionalmente Melhor a vida e também consequentemente Aprender é dizer não também ISO eu Sempre falo para vocês aprender a dizer Não aprender a receber não é muito Importante para uma vida emocionalmente Saudável Fechou então eu preciso Aprender a dizer não sem me sentir Culpado como eu preciso aprender a Receber não sem deixar bater na Minha Autoestima de forma tão abrupta primeiro Princípio pra gente começar E aí eu vou Usar um exemplo para vocês que eu quero Que vocês tenham essa Consciência que é muito importante tá Vamos lá eu já usei esse exemplo várias Vezes mas ele é muito importante ele é Muito figurativo Então você imagine que Eu Fred chego para alguém e falo gosto Muito de você e essa pessoa chega para Mim e fala Fred eu não gosto como você Ou eu não quero ficar com você esse é um Exemplo tá de algo que a gente se abre

Emocionalmente isso pode se arriscar Abrir uma empresa pode arriscar a a a Querer fazer um trabalho tudo que a Gente se abre Que Há a possibilidade de Dar certo ou ou não então eu me abri pra Pessoa e falei gosto muito de você o que Muda o Fred que vai olhar para aquele Não e pensar meu Deus porque eu me abri Nunca mais quero me abrir meu Deus do Céu o que eu faço Ai e agora ou o Fred Que pensa Cara eu fiz o que tinha que Fazer eu fui honesto comigo eu falei a Pessoa disse não tudo bem Já agilizei a Situação e eu vou seguir porque eu sei Quando eu recebo o não eu sei que não é Sobre mim Eu sei que eu preciso Entender que aquele não é só um não um Não é uma coisa normal não precisa ser Uma rejeição Olha o peso que você coloca Eu fui rejeitado meu Deus do céu Meu Ego Está ferido não é sobre isso O que muda Alguém que fica com ego ferido e alguém Que não porque essa pessoa sabe quem ela é eu sei quem eu sou se eu apresento um Livro meu um projeto e falo Ei eu quero Lançar um livro e aquela pessoa fala pô Eu não quero lançar o teu livro O que Muda o Fred que vai olhar e fala assim Nunca mais vou eu não sou bom escritor Eu não vou mais apresentar meu livro ou Alguém que fala cara vamos pra próxima Recebi um não mas jogo que segue porque Eu tô seguro eu sei quem eu sou eu sei

Do meu projeto eu sei que eu fui honesto E isso serve para tudo tá Ah vou Convidar alguém para Jantar e aí a pessoa disse não e você Pensa nunca mais convidarei alguém para Jantar Porque isso me doeu muito É como Se você falasse o seguinte tá olhando de Forma figurativa é como num subtexto Você falasse o seguinte eu vou me abrir Para essa pessoa tá mas se ela não Responder como eu quero vai me doer Muito eu vou ficar com a autestima muito Baixa e aí eu nunca mais vou me abrir Isso é um jeito eh eh mimado Emocionalmente de ser tipo eu quero me Abrir e se a resposta não for como eu Quero então eu nunca mais vou e qual o Sentido disso então o pensamento é eu Vou me abrir porque eu preciso tirar Isso de mim eu quero resolver essa Situação e essa ansiedade não saber a Resposta me consome então eu prefiro Falar resolver sentir que eu fui Corajoso que eu fui autêntico que eu Falei o que eu queria e Ok se a pessoa Não quis jantar comigo eu falo o que que Eu fiz de Errado não tem você não fez nada de Errado você não vai receber Sim sempre Como você vai dizer não pros outros Também Isso faz parte da experiência de Viver Não pode bater tanto na tua autoestima Se te dói muito a dor da rejeição

Reflita eu preciso ter uma autoestima Mais sólida eu preciso focar no meu amor Próprio porque eu estou frágil aqui eu Estou frágil não vou aguentar um não ele Vai bater na Minha autoestima e eu não Vou aguentar e o que adianta ter um ego Alto e não ter uma autoestima sólida Isso é sempre importante de se Questionar e lembra sobre essas coisas Lembra sobre isso que eu tô te falando Não deixa Ruir constrói em você o teu amor Próprio não esquece disso isso que vai Te dar solidez emocional não é sobre sim Ou não porque ele sempre vai existir na Sua vida é sobre o não não te doer tanto é isso que eu quero que você entenda Então Fred o objetivo não é deixar de Tentar as coisas da vida com medo de Receber não é aprender a não me Fragilizar tanto quando não vier exato Esse é o segredo e a gente tenta mais aí Não deu certo vamos pra próxima é Tentativa e erro a vida é tentativa e Erro Quanto Mais maduro a gente fica a Gente também seleciona melhor as pessoas Que a gente vai se abrir as situações Não é para chegar e correr e eh no mundo Falando que ama todo mundo esperar que o Mundo vai te abraçar é saber selecionar Para quem vale a pena dizer eu te amo e Valer a pena sobre o que você sente não Sobre a resposta do outro porque que eu Sempre falo para vocês vocês confundem

Muito expectativa com Reciprocidade expectativa é eu vou falar O que eu sinto e eu quero que o outro Responda exatamente como eu pensei Reciprocidade Eu vou falar o que eu Sinto e eu sinto que o outro está sendo Recíproco do jeito dele isso é a Diferença a reciprocidade Então vamos Dizer eu vou lá e eu faço um ovo mexido Para você um exemplo Então eu fui tive Uma carinhoso expectativa é eu fiz um Ovo mexido né semana que vem talvez a Pessoa vai fazer uma janta para mim Porque eu fiz para ela e ela vai Retribuir né Isso é expectativa Reciprocidade eu fiz um ovo mexido para Você é um exemplo bobo mas só para Entender eu fiz um ovo mexido para você E você vai ser recíproco Talvez daqui um Mês você vai lá e me convida para ir num Lugar e você já comprou o ingresso não é Na meu tempo na minha cabeça é na no Entendimento da Relação então lembra-se sempre disso Cuida com a rejeição e primeiro tira Essa palavra não é rejeição às vezes eu Só recebi um não e tá tudo bem E quantos Nãos eu não recebi até lançar meu Primeiro livro Só que eu fui tentando Tentando confiando na minha capacidade Confiando em quem eu sou e pronto não é Sobre você não deixa te doer tanto Não Não deixa esse pensamento vir sabe ai Mas eu não sou bom Ai mas o outro fez

Isso comigo ai mas por disse não ai Porque só dá errado comigo Tire esses Pensamentos você não controla o surgir Desses pensamentos mas mas você consegue Direcionar ele para um lugar legal e Saudável e assim pensar Pô isso não faz Sentido pô eu tô me diminuindo numa Situação que eu não precisaria só Convidei alguém para jantar Quantas Pessoas no mundo já não convidam o outro Para jantar e vão receber sim ou não Todo mundo recebe sim não as pessoas Recebem sim ou não e eu não vou deixar De convidar as pessoas a jantar só Porque me doeu ou não então o Questionamento é por que te dói tanto Não porque você tá com autoestima frágil O ego muitas vezes alto não justifica a Falta de amor próprio lembra disso então O amor próprio ele é assim cara eu fiz o Que eu sentia então eu Fred se eu passo Para essa situação de me abrir de ser Vulnerável o sentimento é eu fiz o que Eu senti que deveria fazer eu fui Honesto eu falei eu fui Claro e isso é o Justo isso é o Justo então não deixa te doer tanto Constrói teu amor próprio que a rejeição Não dói tanto e tira a gente usa essa Palavra mas é só um não às vezes é só um Não não bota peso onde não tem peso não Bota catastrofização onde não Tem cuida para não se vitimizar demais Para se colocar tanto para baixo por uma

Coisa que às vezes is não deu certo não Rolou não era para ser e tá tudo bem e Segue afastou quem não era para ficar e é isso então lembra Pô eu recebo e dói Muito a minha rejeição constrói mais Amor próprio mais AL Tá bom então lembra disso que isso vai Te ajudar porque Eh muitas vezes é o seu Olhar que tá te diminuindo Porque pensa O seguinte se você me vê Fred falando Para alguém que eu gosto qual seria o Teu olhar Fred foi corajoso falou P foi honesto bonito ele foi Claro com o Que ele sentia se você fala você pensa Pô não devia ter me aberto porque eu Falei isso meu eu fui bobo Nossa me Humilhei esse sentimento de Humilhação Ele não existe Ele é teu interno ele não é social ninguém olha e fala Nossa essa Pessoa Perdoou a outra que besta e se Pensar Dane que os outros vão pensar Entende então começa a se entender isso Acontece muito eu falo sobre o perdão Também se alguém vai lá e te perdoa né Você fez algo muito errado alguém foi lá E te Perdoou qual vai ser se seu sentimento Perante a pessoa fiquei até com Vergonha a pessoa foi lá e me perdoou que maturidade que legal não é Esse olhar que você tem pelo outro mas Se você perdoa o outro você se sente Bobo você sente eh que você tá sendo

Feito de trouxa não olha para você com Lado forte da história aprende a dizer Não aprende a receber não aprende a Perdoar sem sentir bobo humilhado você Fez o que tinha que fazer e tá tudo bem Adiantou a vida acelerou afastou que não Era para ficar foi honesto girou Ansiedade de você resolveu o Problema a ansiedade que você tem e Ficar pensando e não resolver te machuca Mais do que às vezes só não então Agiliza seja aberto naturaliza receber e Dizer não faz parte da experiência de Viver Então guarda com isso receber Não Fred não pode doer tanto na Minha Autoestima dizer não não pode me fazer Sentir tão culpado faz parte tá constrói Em você que as coisas ficam mais fáceis Fechou espero que vocês tenham gostado Desse vídeo Desculpa o meu quarto aqui Um lugar diferente mas é é o que íamos Para hoje e é isso se cuida a gente se Vê logo fala logo tudo de bom e até